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Sport- und Trainingsberatung

Unser oberster Anspruch ist Qualität.

Wir haben die genauesten und besten Geräte am Markt.

Wir bieten Leistungsdiagnosen nur mit Sauerstoffmessung(Spiroergometrie) an- reine Lactattests entsprechen nicht unserem Anspruch an Präzision.

Alle Tests werden mit Belastungs-EKG durchgeführt.

Wenn Sie uns mit anderen vergleichen, bitte beachten Sie dies.


Leistungsdiagnostik am Rad oder Laufband

Mit Hilfe der Leistungsdiagnostik können Herzrhythmusstörungen und Belastungs-Bluthochdruck ausgeschlossen werden. Auch eine Optimierung der Trainingszeit durch Vermeidung von Übertraining und "leeren" Kilometern kann dadurch erzielt werden.       
Leistungsdiagnostik ist für alle leistungsorientierten Sportler ein "Muss". Der Verlauf der Lactatkurve zeigt Stärken und Schwächen des Athleten. Mittels Spiroergometrie kann der aktuelle Fettstoffwechsel gemessen werden.

Weiters wird die Leistungsdiagnostik zur Abstimmung der Trainingsinhalte bei bestimmten Zielsetzungen (z. B. Fettabbau, Marathontraining usw.) zur Hilfe genommen. Eine Trainingsmotivation durch genaue Pulsfrequenzvorgaben hilft Ihnen beim Training.

Spezielle Trainingsbegleitung für Radsportler mit Wattmess-System am Rad:
Trainingsvorgaben zusätzlich in Watt!

Wir beraten Sie gerne, welcher Test optimal zu ihnen passt!

 


Trainingspläne/-beratung

Kontrolle bestehender Trainingspläne, Erstellung von Trainingsplänen im Rahmen des Paketes "Profi";  
enge Zusammenarbeit mit Spezialisten der Sporttraumatologie und Kardiologen.

 

 


Allgemeine Sporttauglichkeitsuntersuchungen

Gerade in Zeiten vieler ungeklärter plötzlicher (Herz)Tode - nicht nur im Fussball - sei auf die Wichtigkeit einer umfassenden Sporttauglichkeitsuntersuchung hingewiesen. 

Neben der Bestimmung von Blut- und Harnwerten und einer genauen körperlichen Untersuchung wird auch die Lungenfunktion mittels Spirometrie gemessen.

Als zusätzliches Service für unsere Patienten wird bei jeder Sporttauglichkeitsuntersuchung ein komplettes 12-Kanal-EKG durchgeführt. Dadurch können schon frühzeitig bestimmte Herz-Rhythmusstörungen erkannt werden. 

Alle Vereinsmitglieder unter 19 Jahren haben Anspruch auf diese Untersuchung, die in Tirol vom Land Tirol und den Krankenkassen bezahlt wird. Für ältere Vereinssportler steht als Alternative die kostenlose Gesundenuntersuchung zur Verfügung, in deren Rahmen idente Untersuchungen durchgeführt werden.

 


Gewichtsabnahme

Medizinisch kontrollierte Gewichtsabnahme (ohne Diät)

Nur die Kombination aus Bewegung und vernünftiger Ernährung wird auf lange Sicht einen Erfolg im Sinne erhöhter Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Gewichtsabnahme bringen.

Wir führen eine Eingangsuntersuchung durch und erstellen danach eine Trainingsempfehlung und eine Empfehlung Ihres Ernährungsverhaltens.

 


Grundumsatzmessung

Bei der Grundumsatzbestimmung wird durch den ermittelten Sauerstoffverbrauch nicht nur die Gesamtkalorienmenge, sondern auch der Fettanteil an den Gesamtkalorien gemessen. Damit hat man auch direkten Einblick in den Fettstoffwechsel.
Nach mind. 6stündiger Nahrungskarenz wird im Liegen mittels Maske und Spirometrie der Sauerstoffverbrauch und das Verhältnis von Sauerstoff und Kohlendioxid gemessen.
Damit lassen sich oben genannte Parameter messen (Gesamtkaloreinverbrauch pro 24h und Anteil der Fettverbrennung, Sollwertvergleich - brauche ich mehr oder weniger als normal?)

Wenn man weiss, wieviel Gesamtkalorien man verbraucht und z.B. erkennt, dass durch häufige, vorangegangene Diäten der Kalorienverbrauch auf "Sparflamme" geschalten hat, kann man durch entsprechende Maßnahmen wieder versuchen den Grundumsatz zu heben.
Oder bei schlechter Fettverbrennung kann man trainingstechnisch auch gleich Verbesserungen durch Trainingsumstellung erzielen.
Preis: € 89,-- inkl. ausführlicher Besprechung der Ergebnisse und Beratung

 


Sport-Physiotherapie

Die Physiotherapiepraxis wird von Dipl-PT Edwin Hoendervangers geleitet.

 

 

 

Die physiotherapeutischen Leistungen:

  • Mobilisierende Physiotherapie
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Sportphysiotherapie
  • Triggerpunktbehandlung
  • Heil- und Sportmassage
  • Ultraschalltherapie

 


Unser Team berät Sie gerne!
Sie können uns telefonisch unter 05262 / 66 710 erreichen oder Sie senden uns eine Anfrage.